Name: Сурова здравословна "шоколадова" торта
Prep time: 30 min
Cook time: 240 min
Ingredients: 200 гр. орехи; 17 бр фурми; 2 с.л. разтопено кокосово масло; 1 авокадо (голямо); 3 бр банана; 6 с.л. какао; 6 бр фурми; 2 с.л. мед; 5 с.л. разтопено какаово масло; 5 с.л. разтопено кокосово масло; ягоди

Print Pin

Сурова здравословна „шоколадова“ торта

Подготовка 30 mins

Готвене 4 hrs

Продукти

Основа на тортата

200 гр. орехи
17 бр фурми
2 с.л. разтопено кокосово масло

Крем

1 авокадо голямо
3 бр банана
6 с.л. какао
6 бр фурми
2 с.л. мед
5 с.л. разтопено какаово масло
5 с.л. разтопено кокосово масло

Украса

ягоди

Инструкции

Накисваме 200гр. орехи за 4 часа.
После се изпичаме във фурната.
След това се смилат заедно със 17 фурми и 2с.л. разтопено кокосово масло.
Сместа се разстила равномерно на дъното на форма за торта.
Крема отгоре се получава като блендираме 1 голямо авокадо, 3 банана, 6с.л. какао, 6 фурми, 2с.л. мед, 5 с.л. разтопено какаово масло и 5с.л. разтопено кокосово масло.
Крема се разстила във формата за торта и се слага в хладилника да стегне.
След като е готова отгоре се украсява с ягоди.

Бележки

Тортата става мнооого сладка. Важно е фурмите да са натурални.

0 Shares

авокадо банани какаово масло кокосово масло мед орехи фурми

Сурова здравословна „шоколадова“ торта

Сурова здравословна „шоколадова“ торта

Продукти

Основа на тортата

Крем

Украса

Инструкции

Бележки

Вашият коментар Отказ